Chicken "Fried" Steak

Chicken "Fried" Steak

4.4 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tortilla chips crushed into pieces
11 oz
fajita seasoning
2 heaping tbsp
salt
1 ½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
chicken tenderloins
32 oz
32 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 4 in. x 2 in.)
buttermilk
6 oz
oil
1 oz
fajita seasoning
1 tbsp
lime juice
1 oz
olive oil spray

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 60 g

Θερμίδες 3226 kJ / 771 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX COOKBOOK 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 Min

Pork Gyros with Tzatziki

15 Min

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1 Std. 10 Min

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7 Std. 20 Min

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45 Min

Beef Barbacoa

2 Std.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 Min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 Std. 10 Min

Korean Beef Bowl

1 Std.

Whole Chicken with Ratatouille

1 Std.

Browned Pork Rice

1 Std.

Fragrant Chicken Curry

1 Std.

Εμφάνιση όλων