
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Couscous
-
getrocknete Aprikosen, entsteint100 g
-
Couscous280 g
-
Butter20 g
-
Salz1 TL
-
Wasser, heiß600 g
Minzjoghurt
-
Knoblauchzehe1
-
Minze abgezupft15 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Salz¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
Fleischbällchen
-
Knoblauchzehe1
-
Minze abgezupft10 g
-
Rinderhackfleisch500 g
-
Ei1
-
Salz1 ½ TL
-
Zimt¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Piment, gemahlen¼ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Öl zum Anbraten
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
737 kcal /
3088 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderragout mit Bohnen
50 λεπτ.
Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln
50 λεπτ.
Hähnchencurry mit falschem Reis
1ωρ.
Überbackene Hackbällchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Leichter Nudelsalat
1ωρ. 40 λεπτ.
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1ωρ.
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50 λεπτ.
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40 λεπτ.
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 λεπτ.
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1ωρ.
Kümmelkraut mit Debrezinerkraken
40 λεπτ.
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6ωρ. 25 λεπτ.