Papaya-Grünkohl-Smoothie

Papaya-Grünkohl-Smoothie

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Baby-Grünkohl
75 g
75 g junge Salatblätter der Saison, gemischt, (z.B. Grünkohl, Spinat und Winterkresse)
Papaya in Stücken
250 g
Zitronensaft
2 EL
Honig
1 EL
Kokoswasser (siehe Tipp)
500 g
Öl (z.B. Korianderöl)
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 329 kJ / 78 kcal

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quittenlikör

25 λεπτ.

Heidelbeer-Slush

4ωρ. 10 λεπτ.

Chai-Sirup

35 λεπτ.

Fruchtsaft mit Herbstobst

10 λεπτ.

Zitrus-Minz-Sirup

1ωρ. 30 λεπτ.

Erdbeer-Schoko-Milchshake

10 λεπτ.

Masala-Tee

15 λεπτ.

Quark-Kokos-Shake

5 λεπτ.

Bananen-Kokosnuss-Lassi

10 λεπτ.

Pfirsich-Limonade

45 λεπτ.

Rote-Bete-Kick

10 λεπτ.

Jalapeño Margarita

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων