Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Esparguete de frutos do mar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete320 g
-
dente de alho1
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο)1
-
azeite mais 1 fio p/ envolver40 g
-
tomate-cereja cortado em metades420 g
-
miolo de camarão250 g
-
miolo de mexilhão250 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
505.9 kcal /
2116.8 kJ
Πρωτεΐνη
27.5 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
67.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
1721 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Fevereiro 2018
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Esparguete à Nerano
30 Min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 Min
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35 Min
Arroz de frango e cogumelos
30 Min
Fusilli com legumes e nozes
40 Min
Empadão de massa com frango
1 Std. 15 Min
Massa de forno da avó
1 Std.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min
Carbonara com couve
35 Min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 Min