Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 brd
Υλικά
-
maydanoz parçalara bölünmüş (2-3 cm)20 g
-
ıspanak yaprağı parçalarak bölünmüş (4-5 cm)100 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (2-3 cm)200 g
-
yeşil elma dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış150 g
-
1 ½ - 2 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmışmisket limonu kabukları soyulmuş (yeşil ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış1 ½ - 2
-
taze zencefil kabukları soyulmuş10 - 15 g
-
350 g su, (bk. öneriler), soğukelma suyu soğuk350 g
-
su soğuk200 g
-
bal damak tadına göre1 - 1 ½ yk
Διατροφή ανά 1 bardak
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
409 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mojito
5 λεπτ.
Naneli Votkalı Limonata
10 λεπτ.
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10 λεπτ.
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 λεπτ.
Çilekli Cin Fizz
10 λεπτ.
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10 λεπτ.
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12ωρ.
Baharatlı Erikli Limonata
10 λεπτ.
Long Island Ice Tea
20 λεπτ.
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15 λεπτ.
Altın Süt Shot
10 λεπτ.
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 λεπτ.