Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

4.2 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Ingwer, frisch geschält, in Scheiben
1 cm
Mango, reif geschält, in Stücken
1
Naturjoghurt
180 g
Wasser
200 g
Zitronensaft
20 g
Eiswürfel
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 305 kJ / 73 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Frühling 2018 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zitronenlimonade

5 λεπτ.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 λεπτ.

Gurken-Limo

5 λεπτ.

Ice Tea Sirup

25 λεπτ.

Erdbeer-Daiquiri

10 λεπτ.

Eistee-Sirup

30 λεπτ.

Erdbeer-Milchshake

5 λεπτ.

Gin-Basil-Smash

10 λεπτ.

Sangria

10 λεπτ.

Long Island Icetea

5 λεπτ.

Himbeer-Milchshake mit Meringue

10 λεπτ.

Cold Brew Konzentrat

12ωρ.

Εμφάνιση όλων