Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 206 kcal / 865 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Přílohy 13 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indická hořčice

Indická hořčice

15 λεπτ.

Pomerančovo-zázvorový kečup

Pomerančovo-zázvorový kečup

30 λεπτ.

Hořčicovo-balzamikový dresink

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 λεπτ.

Čerstvý sýr

Čerstvý sýr

10 λεπτ.

Avokádová majonéza

Avokádová majonéza

15 λεπτ.

Mrkvové pyré s olivovým olejem

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2ωρ. 30 λεπτ.

Adžika

Adžika

40 λεπτ.

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

30 λεπτ.

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων