
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýru feta
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
407 kcal /
1711 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Přílohy
13 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Výběr porcí
244 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRychlé zapečené brambory à la gratin
45min
Zeleninové jarní závitky
2h 10min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
Ninguna valoración
Vařená quinoa
15min
Vařené brambory
30min
Gratinované brambory
1h 15min
Pečené fazole
1h 25min
Máslové rolované knedlíky
1h 10min
Chlupaté knedlíky
1h 5min
Celozrnné knedlíky s burisony
50min
Mléčné knedlíky
40min