Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

šalotky napůl
40 gramů
česneku
1 stroužek
olivového oleje
10 gramů
žluté papriky bez jádřince, na kostičky
100 gramů
citrón (nejlépe bio)
1
quinoy
300 gramů
zeleninového vývaru
500 gramů
soli
1 čajová lžička
mletého černého pepře
1 špetka
sýru feta
100 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 407 kcal / 1711 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 56 g

Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Přílohy 13 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 λεπτ.

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 λεπτ.

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 λεπτ.

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 λεπτ.

Vařené brambory

Vařené brambory

30 λεπτ.

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1ωρ. 15 λεπτ.

Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

40 λεπτ.

Máslové rolované knedlíky

Máslové rolované knedlíky

1ωρ. 10 λεπτ.

Chlupaté knedlíky

Chlupaté knedlíky

1ωρ. 5 λεπτ.

Celozrnné knedlíky s burisony

Celozrnné knedlíky s burisony

50 λεπτ.

Mléčné knedlíky

Mléčné knedlíky

40 λεπτ.

Pečené bramborové příšerky

Pečené bramborové příšerky

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων