Συσκευές & Αξεσουάρ
Lemon Garlic Broccoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
182.3 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
605.3 kJ /
144.7 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Christmas Dinner
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Orzo
40 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 λεπτ.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 λεπτ.
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 λεπτ.
Greek Stuffed Chicken
1ωρ. 35 λεπτ.
Southern Coleslaw
15 λεπτ.
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 λεπτ.
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 λεπτ.
Steamed Chinese Vegetables
40 λεπτ.