Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
炒花椰菜
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
油20 克
-
薑 ，切絲15 克
-
鹽¼ 茶匙
-
水50 克
-
綠花椰菜 ，切小朵(約2公分)300 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
4.3 g
Θερμίδες
380 kJ /
90.9 kcal
Λιπαρά
6.9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
基礎選集
12 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
每季都是健康季節
24 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
美善品美味秘密
157 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
