Spicy Nuts and Popcorn Party Mix

Spicy Nuts and Popcorn Party Mix

4.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • popcorn (popped), buttered and salted
    2 oz
  • egg white from a large egg
    1
  • honey
    1 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • raw almonds skin on
    4 oz
  • raw pecans
    4 oz
  • cashews
    4 oz
  • Mexican spice mix to taste
    1 - 2 tbsp
  • sesame seeds (προαιρετικό πεδίο)
    2 tbsp
  • cayenne pepper to taste
    ½ tsp
  • unsalted butter diced (½ in.)
    1 oz

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 465 kcal / 1946 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 40 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων