Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 verres

Υλικά

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1260 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 51 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

5 λεπτ.

Gin Fizz

5 λεπτ.

Tisane thym, menthe et cannelle

10 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Chocolat chaud courge, épices et chantilly

40 λεπτ.

Mimosa

1ωρ. 5 λεπτ.

Milkshake au beurre de cacahuète

15 λεπτ.

Cocktail Bellini

5 λεπτ.

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Cocktail rafraîchissant au citron vert et au pamplemousse

10 λεπτ.

Tisane et biscotti

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων