Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 verres

Υλικά

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 477.6 kJ / 112 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 21.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Cocktail "un été à la campagne..."

10min

Boisson végétale à l'amande

12h 15min

Sirop aux épices

35min

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Pas d’évaluation

Liqueur de prune au rhum

1440h

Milkshake au beurre de cacahuète

15min

Milkshake pistache-chocolat blanc

10min

Infusion aux baies

30min

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

5min

Shot de jus détox céleri et menthe

10min

Jus tropical

10min

Εμφάνιση όλων