Tarta salada de calabaza y espinacas

Tarta salada de calabaza y espinacas

4.2 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

Relleno

150 - 200 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 3x3 cm)
400 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida
3 huevos batidos

Masa

400 g de harina
70 g de aceite
150 g de agua
1 cucharadita de sal
1 huevo batido para pintar la masa

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1608 kJ / 385 kcal

Λιπαρά 19.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

100 recetas económicas 99 Συνταγές
Μεξικό

100 recetas económicas 100 Συνταγές
Ισπανία

Especial calabaza 14 Συνταγές
Ισπανία

Especial calabaza 9 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6ωρ. 50 λεπτ.

Pizza diávola

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan alto en proteínas

9ωρ.

Fugazzeta rellena

1ωρ.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 λεπτ.

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1ωρ.

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 λεπτ.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1ωρ.

Quiche lorraine

45 λεπτ.

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

1ωρ. 15 λεπτ.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ωρ.

Εμφάνιση όλων