Empanada griega de espinacas (Spanakopita)

Empanada griega de espinacas (Spanakopita)

4.5 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

600 g de agua
650 g de hojas de espinaca frescas troceada
20 g de perejil fresco (solo las hojas)
10 g de eneldo fresco
5 g de cebollino fresco
400 g de queso feta desmenuzado
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
8 lámina de masa filo
120 g de mantequilla fundida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.38 g

Θερμίδες 1495 kJ / 358 kcal

Λιπαρά 25.04 g

Φυτικές ίνες 2.12 g

Υδατάνθρακες 14.49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina exótica 14 Συνταγές
Μεξικό

Cocina exótica del Mediterráneo 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6ωρ. 50 λεπτ.

Pizza diávola

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan alto en proteínas

9ωρ.

Fugazzeta rellena

1ωρ.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 λεπτ.

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1ωρ.

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 λεπτ.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1ωρ.

Quiche lorraine

45 λεπτ.

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

1ωρ. 15 λεπτ.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ωρ.

Εμφάνιση όλων