Tartaletas de pollo thai

Tartaletas de pollo thai

4.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
24 unidades

Υλικά

  • de aceite de oliva para pincelar
    1 - 2 cucharadas
  • obleas de masa para empanadillas pequeñas
    24
Relleno
  • tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
    6
  • de cebolleta en cuartos
    120 g
  • de cebolla roja
    50 g
  • chiles rojos frescos (sin semillas ni pedúnculo)
    2
  • chile verde fresco (sin semillas ni pedúnculo) en trozos
    1
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    3 ramitas
  • de menta fresca (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de zumo de limón
    30 g
  • de salsa de ostras
    30 g
  • de agua
    350 g
  • de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2 cm
    300 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 282 kcal / 1181 kJ
Πρωτεΐνη 5.7 g
Λιπαρά 18.8 g
Υδατάνθρακες 23.3 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Νάτριο 157.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων