Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 85 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

15 porcji

Υλικά

40 - 60 g ksylitolu (προαιρετικό πεδίο)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 8.7 g

Θερμίδες 593.1 kJ / 141.7 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NA TRENING 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos ranczerski

4.9(42)

2ωρ. 15 λεπτ.

Koktajl owocowy

5.0(7)

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(8)

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

5.0(5)

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(4)

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

3.0(14)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.2(10)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(159)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

4.9(30)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(307)

40 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2(10)

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων