Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.0 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklanka

Θερμίδες 284.5 kcal / 1191.1 kJ

Πρωτεΐνη 11.5 g

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NATURALNIE SŁODKIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 λεπτ.

Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym

Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym

5 λεπτ.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 λεπτ.

Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)

Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)

1ωρ.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 λεπτ.

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 λεπτ.

Koktajl mleczny z brownie

Koktajl mleczny z brownie

45 λεπτ.

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20 λεπτ.

Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

10 λεπτ.

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 λεπτ.

Biała sangria

Biała sangria

45 λεπτ.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων