Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

4.6 77 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
6 porsiyon

Υλικά

  • aşurelik buğday 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)
    140 g
  • su soğuk
    350 g
  • yoğurt
    1250 g
  • su soğuk
    350 g
  • tuz damak tadına göre
    1 ½ - 2 tk
  • kuru nane damak tadına göre
    3 - 4 tk
  • konserve nohut suyu süzülmüş
    180 g
  • nane yaprağı servis etmek için
    1 dal
  • sızma zeytinyağı servis etmek için
    4 tk

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 249.8 kcal / 1044.1 kJ
Πρωτεΐνη 10.4 g
Λιπαρά 11.8 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων