Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

600 gramů

Υλικά

vařené červené řepy na kousky
250 gramů
konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
240 gramů
vody
50 gramů
olivového oleje
20 gramů
čerstvého křenu nastrouhaného
2 - 3 polévkové lžíce
mletého kmínu
1 čajová lžička
soli podle chuti
½ - 1 čajová lžička
mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky
jablečného octa
2 čajové lžičky
citrónové šťávy
2 čajové lžičky
čerstvého křenu podle chuti
1 polévková lžíce

Διατροφή ανά 100 gramů

Θερμίδες 99 kcal / 414.3 kJ

Πρωτεΐνη 3.6 g

Λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 327.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buď fit! 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rychlá rajčatová omáčka

Rychlá rajčatová omáčka

5 λεπτ.

Paštika z uzeného lososa a kopru

Paštika z uzeného lososa a kopru

10 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2ωρ. 30 λεπτ.

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

Καμία βαθμολογία

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 λεπτ.

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5 λεπτ.

Hrášková dobrota

Hrášková dobrota

5 λεπτ.

Barbie pěna

Barbie pěna

2ωρ. 10 λεπτ.

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 λεπτ.

Miso marináda

Miso marináda

10 λεπτ.

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων