Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 kusů

Υλικά

Avokádová salsa
  • 45 - 50 gramů červené cibule napůl
  • ½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
  • 10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
  • 40 gramů olivového oleje
  • 300 - 350 gramů avokáda na kostičky
  • 20 gramů limetkové šťávy
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
Kukuřičné vafle
  • 3 vejce
  • 330 gramů mléka
  • 70 gramů řepkového oleje plus na pečení
  • 150 gramů kukuřičné mouky
  • 100 gramů hladké mouky
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 1 rovná čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky cukru
  • ½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 217 kcal / 910 kJ
Πρωτεΐνη 3.6 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 19.1 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων