Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat milk

Oat milk
3.6 145 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
765 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 765 g

Νάτριο 18 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 118.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative milks 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 126 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso martini

4.7(257)

5 λεπτ.

Mulled wine

4.8(160)

15 λεπτ.

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(258)

15 λεπτ.

Citrus margarita

4.6(96)

10 λεπτ.

Mojito-style cocktail

4.7(139)

10 λεπτ.

Mango daiquiri

4.8(215)

5 λεπτ.

Orange juice

4.2(176)

5 λεπτ.

Chai tea

4.2(22)

15 λεπτ.

Lemon and parsley juice

4.9(50)

5 λεπτ.

Golden latte

4.9(62)

10 λεπτ.

Hot turmeric apple cider

4.3(9)

20 λεπτ.

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

4.9(31)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων