Συσκευές & Αξεσουάρ
Oat milk
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
765 g
Υλικά
-
rolled oats125 g
-
filtered water plus extra to rinse and soak750 g
-
pitted dates (optional)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 765 g
Νάτριο
18 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2590.8 kJ /
619.2 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
118.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot chocolate on a stick
1ωρ. 20 λεπτ.
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 λεπτ.
Non-alcoholic Christmas punch
10 λεπτ.
Spiced almond eggnog
30 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
White chocolate pistachio shake
Καμία βαθμολογία
Raspberry and basil sangria
40 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Date and oat milk
20 λεπτ.
Whipped Kahlua® coffee
5 λεπτ.
Halloween punch
15 λεπτ.
Summer fruits in mulled cider syrup
45 λεπτ.