Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Strawberry protein milkshake
4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg
Πρωτεΐνη 7.3 g
Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green juice

4.2(34)

5 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 λεπτ.

Mango yoghurt thick shake

4.6(32)

5 λεπτ.

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 λεπτ.

Blackberry Bramble

4.8(29)

5 λεπτ.

Green machine

4.5(17)

35 λεπτ.

Daily green smoothie

4.8(85)

10 λεπτ.

Indulgent hot chocolate

4.4(19)

25 λεπτ.

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

4.3(74)

1ωρ.

Gin and cucumber cooler

4.5(83)

10 λεπτ.

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

Καμία βαθμολογία

Cold and flu tea bombs

5.0(8)

6ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων