Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.9(127)

10 λεπτ.

Espresso martini

4.7(210)

5 λεπτ.

Raspberry and basil sangria

Καμία βαθμολογία

Mojito

5.0(2)

5 λεπτ.

Berry mojito mocktail

5.0(1)

5 λεπτ.

Date and oat milk

Καμία βαθμολογία

Halloween punch

5.0(1)

15 λεπτ.

Sparkling white sangria punch

4.9(33)

24ωρ. 30 λεπτ.

Strawberry margarita

5.0(4)

5 λεπτ.

Tequila kiwi smash

5.0(1)

5 λεπτ.

Paloma

5.0(1)

5 λεπτ.

Summer fruits in mulled cider syrup

3.5(2)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων