
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
18 unidades
Υλικά
Arroz
-
de arroz integral180 g
-
agua (para remojar el arroz)
Harina de garbanzos
-
de garbanzos secos100 g
"Veganesa" (mayonesa vegana)
-
de aceite de girasol300 g
-
de bebida de soja150 g
-
diente de ajo1
-
de sal1 cucharadita
-
de zumo de limón30 g
Salsa de mostaza
-
de mostaza1 cucharada
-
de vinagre1 cucharada
-
de jarabe de agave3 cucharadas
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de sal1 pellizco
Nuggets
-
de agua900 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de cebolla en cuartos140 g
-
diente de ajo1
-
de zanahoria en rodajas de 1-2 cm220 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de comino molido1 cucharadita
-
de bebida de soja200 g
-
de pan rallado150 - 200 g
-
de amaranto hinchado (προαιρετικό πεδίο)2 - 3 cucharadas
-
de aceite para freír400 - 500 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
305 kcal /
1275 kJ
Πρωτεΐνη
4.3 g
Λιπαρά
23.5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Food truck
83 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmendra caramelizada
10 λεπτ.
Bao buns de cerdo
2ωρ.
Chips de calabacín al parmesano
40 λεπτ.
Croquetas de mejillones en escabeche
5ωρ.
Trufas de dátiles y frutos secos
20 λεπτ.
Barritas de avena con frutos secos
40 λεπτ.
Chips con puerro y gambas
25 λεπτ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.
Galletas integrales con romero
2ωρ.
Tosta toscana con sardinas
20 λεπτ.
Arancini de espinaca y mozzarella
4ωρ.
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1ωρ.