Empanadas mit Thunfisch

Empanadas mit Thunfisch

4.4 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
24 Stück

Υλικά

Empanada Teig
  • Wasser
    130 g
  • frische Germ
    25 g
  • Zucker
    1 Prise
  • Weißwein
    60 g
  • Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
    450 g
  • Salz
    1 TL
  • Schweineschmalz
    60 g
Thunfisch Füllung
  • hartgekochte Eier geschält
    3
  • Olivenöl (oder Öl vom Thunfisch)
    50 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • rote Paprika in Stücken
    180 g
  • grüne Paprika in Stücken
    120 g
  • passierte Tomaten
    250 g
  • schwarze Oliven, entkernt
    50 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Cayennepfeffer
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Thunfisch in Öl, in der Dose gut abgetropft
    300 g
  • Ei verquirlt
    1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 697 kJ / 167 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων