Bevanda di avena e datteri

3.0 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 bottiglia

Υλικά

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua
150 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale alle verdure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bottiglia

Νάτριο 63.9 mg

Πρωτεΐνη 26.3 g

Θερμίδες 3234 kJ / 772.9 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 19.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 137.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senza lattosio 10 Συνταγές
Ιταλία

Unicità 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Liquore al caramello

72ωρ.

Crema di liquore all'arancia

49ωρ. 15 λεπτ.

Frullato di lamponi

10 λεπτ.

Virgin cocktail limone e timo

45 λεπτ.

Cioccolata bianca

15 λεπτ.

Liquore ai frutti di bosco

30 λεπτ.

Succo alle mele, lime e verdure

12 λεπτ.

Liquore al finocchietto

241ωρ.

Soda al limone

1ωρ. 30 λεπτ.

Succo di frutta alcolico

10 λεπτ.

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 λεπτ.

Aperitivo analcolico al mango

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων