Bevanda di avena e datteri

3.0 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 bottiglia

Υλικά

  • 50 g di datteri denocciolati
  • 1500 g di acqua
  • 150 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale alle verdure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 bottiglia

Θερμίδες 772.9 kcal / 3234 kJ
Πρωτεΐνη 26.3 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 137.5 g
Φυτικές ίνες 19.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 63.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων