Energiewürfel

Energiewürfel

4.7 255 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

64 Stück

Υλικά

Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
200 g
Datteln, entsteint
200 g
Mandeln
50 g
Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)
180 g
Vanillezucker, selbst gemacht
50 g
brauner Zucker
150 g
Erdnusscreme
120 g
Mehl
30 g
Haferflocken, zart
300 g
Zimt
½ TL
geriebene Orangenschale
½ TL
Kokosraspeln
50 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 108 kcal / 451 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® it yourself 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Triple-Kokos-Brownies

Triple-Kokos-Brownies

4ωρ.

Aprikosen-Banana-Bread

Aprikosen-Banana-Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Kirschenmichel

Kirschenmichel

1ωρ.

Vanille-Schoko-Hochzeitstorte mit Karamelldripping

Vanille-Schoko-Hochzeitstorte mit Karamelldripping

48ωρ.

Bombardino-Kuchen

Bombardino-Kuchen

4ωρ. 30 λεπτ.

Nektarinen-Holunder-Eis

Nektarinen-Holunder-Eis

12ωρ.

Joghurt-Grießkuchen

Joghurt-Grießkuchen

5ωρ.

Orangenplätzchen

Orangenplätzchen

2ωρ. 10 λεπτ.

Saure-Sahne-Plätzchen

Saure-Sahne-Plätzchen

2ωρ.

Haselnuss-Sirup-Schnecken

Haselnuss-Sirup-Schnecken

3ωρ.

Amarenakirsch-Brownies

Amarenakirsch-Brownies

1ωρ.

Heidelbeer-Brombeer Muffins

Heidelbeer-Brombeer Muffins

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων