Blueberry crumble slice

Blueberry crumble slice

4.3 79 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 slices

Υλικά

  • coconut oil plus extra for greasing
    80 g
  • fresh blueberries (see Tips)
    300 g
  • tapioca starch
    3 tsp
  • pure maple syrup plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
    60 g
  • pecans
    40 g
  • blanched almonds
    100 g
  • rolled oats
    100 g
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • salt
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 slice

Πρωτεΐνη 3.2 g
Θερμίδες 812.2 kJ / 193.4 kcal
Λιπαρά 14.3 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων