Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
12 kusů

Υλικά

  • 60 gramů lískových ořechů
  • 310 gramů neoloupaných mandlí
  • 200 gramů pšenice špaldy
  • 300 gramů hladké mouky
  • 20 gramů čerstvého droždí
  • 40 gramů medu
  • 320 gramů vody
  • 50 gramů ovesných vloček plus na posypání
  • 100 gramů sušených brusinek
  • ¾ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
  • ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • 3 polévkové lžíce řepkového oleje

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 398 kcal / 1664 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων