Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

4.2 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

de agua
1200 g
de sal fina o al gusto
1 cdita
de arroz blanco de grano largo
250 g
huevos
2
de zanahoria pelada y cortada en cubos pequeños
120 g
de calabacitas cortadas en cubos pequeños
280 g
de chícharos congelados
120 g
de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
200 g
de aceitunas sin hueso
100 g
de pepinillos en escabeche en rebanadas
15 - 20 g
de menta fresca sólo las hojas
1 ramita
de aceite de oliva extra virgen
1 cda
de vinagre
1 - 2 cditas
1 - 2 cditas de jugo de limón
jitomates cherry en mitades o cuartos
7

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 485 kcal / 2027 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 59 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz mediterráneo

Arroz mediterráneo

35 λεπτ.

Arroz a la cubana (Hestan Cue™)

Arroz a la cubana (Hestan Cue™)

1ωρ.

Arroz con calabaza para deportistas

Arroz con calabaza para deportistas

30 λεπτ.

Arroz frito

Arroz frito

40 λεπτ.

Lasaña boloñesa

Lasaña boloñesa

2ωρ. 30 λεπτ.

Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

10 λεπτ.

Caldo de pasta con pescado

Caldo de pasta con pescado

40 λεπτ.

Pay de arroz con carne

Pay de arroz con carne

1ωρ. 15 λεπτ.

Linguini con surimi y berros

Linguini con surimi y berros

25 λεπτ.

Lasaña

Lasaña

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz con pimientos y chipirones

Arroz con pimientos y chipirones

35 λεπτ.

Penne alla vodka para dos

Penne alla vodka para dos

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων