Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 293.8 kcal / 1234 kJ

Πρωτεΐνη 10.4 g

Λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frappé coffee

Frappé coffee

5 λεπτ.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 λεπτ.

Protein shake

Protein shake

5 λεπτ.

Orange juice

Orange juice

5 λεπτ.

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5 λεπτ.

Hot chocolate

Hot chocolate

10 λεπτ.

Chai masala tea

Chai masala tea

15 λεπτ.

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5 λεπτ.

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5 λεπτ.

Spiced matcha latte

Spiced matcha latte

10 λεπτ.

Slushy-style juice

Slushy-style juice

10 λεπτ.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων