Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 10 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
rolled oats30 g
-
kefir milk (see Tips)130 g
-
pitted Medjool dates4
-
banana (approx. 100 g), cut into pieces1
-
white chia seeds20 g
-
milk of choice375 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1603.6 kJ /
381.8 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso martini
5 λεπτ.
Non-alcoholic Christmas punch
10 λεπτ.
Citrus margarita
10 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Strawberry caipiroska
10 λεπτ.
Mango daiquiri
5 λεπτ.
Hot chocolate on a stick
1ωρ. 20 λεπτ.
White chocolate pistachio shake
Καμία βαθμολογία
Date and oat milk
20 λεπτ.
Whipped Kahlua® coffee
5 λεπτ.
Halloween punch
15 λεπτ.
Summer fruits in mulled cider syrup
45 λεπτ.