Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 381.8 kcal / 1603.6 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 56.3 g

Φυτικές ίνες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frappé coffee

Frappé coffee

5 λεπτ.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 λεπτ.

Protein shake

Protein shake

5 λεπτ.

Orange juice

Orange juice

5 λεπτ.

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5 λεπτ.

Hot chocolate

Hot chocolate

10 λεπτ.

Chai masala tea

Chai masala tea

15 λεπτ.

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5 λεπτ.

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5 λεπτ.

Spiced matcha latte

Spiced matcha latte

10 λεπτ.

Slushy-style juice

Slushy-style juice

10 λεπτ.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων