Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Papillotes de pollo
-
de pimienta negra en grano20 g
-
de orégano seco2 cucharadas
-
de sal½ cucharadita
-
pechugas de pollo sin piel2
-
cebolleta en rodajas muy finas1
-
de aceite de sésamo tostado2 cucharadas
-
de miel2 cucharaditas
-
de extracto de buey2 cucharaditas
-
de semillas de sésamo1 cucharada
Caldo de verduras y verduras al vapor
-
zanahorias (aprox. 130 g)2
-
puerro (aprox. 150 g)1
-
calabacín pequeño con piel (aprox. 120 g)1
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de espárragos verdes pequeños1 manojo
-
de judías verdes frescas en tiras250 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
215 kcal /
898 kJ
Πρωτεΐνη
17.9 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ligeras
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
RecetasLigeras
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cochinita Pibil Demo
30 λεπτ.
Pastel de carne
40 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Costillas de cerdo agridulces
40 λεπτ.
Pollo con verduras estilo cantonés
35 λεπτ.
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ωρ.
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 λεπτ.
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1ωρ.
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 λεπτ.
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 λεπτ.
Bisteces con papas en pasilla
1ωρ. 15 λεπτ.