
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetes rusos con acelgas y tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de hojas de acelgas400 g
-
de piñones20 - 30 g
-
de aceite de oliva virgen extra55 g
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
de carne picada mixta360 g
-
huevo1
-
de pan rallado20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizco
-
de cebolla70 g
-
de tomate maduro con o sin piel cortados en octavos400 g
-
de azúcar½ cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
545 kcal /
2278 kJ
Πρωτεΐνη
18.5 g
Λιπαρά
47 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarne en su jugo, estilo Jalisco
30 λεπτ.
Bisteces con papas en pasilla
1ωρ. 15 λεπτ.
Entomatado de res con verdolagas
1ωρ.
Albóndigas con jitomate al chipotle
1ωρ.
Salpicón de res
1ωρ.
Cerdo entomatado
50 λεπτ.
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1ωρ.
Picadillo con rajas
25 λεπτ.
Pollo asado con verduras
1ωρ. 10 λεπτ.
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 λεπτ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.