Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20ωρ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

30 Scheiben

Υλικά

Dicke Bohnen frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
650 g
Wasser
500 g
Meersalz, grob
1 ½ TL
Milch
200 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Zucker
10 g
Dinkelmehl Type 630
400 g
Weichweizengrieß
100 g
Butter zum Einfetten
Ei
1
Quinoa
50 g

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 91 kcal / 382 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kürbis-Sellerie-Quiche

Kürbis-Sellerie-Quiche

2 Std.

Badischer Flammkuchen

Badischer Flammkuchen

1 Std.

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3 Std. 30 Min

Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Keine Bewertungen

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 Min

Halloween-Kürbis-Fladen

Halloween-Kürbis-Fladen

1 Std.

Spinat-Tomaten-Quiche

Spinat-Tomaten-Quiche

1 Std. 45 Min

Kartoffelkuchen (Kartoffelwatz)

Kartoffelkuchen (Kartoffelwatz)

2 Std.

Erbsenquiche

Erbsenquiche

1 Std.

Rosenkohl-Hefe-Kuchen

Rosenkohl-Hefe-Kuchen

2 Std.

Käsefüße

Käsefüße

1 Std. 25 Min

Herzhafte Käse-Sesam-Häschen

Herzhafte Käse-Sesam-Häschen

2 Std.

Εμφάνιση όλων