Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20ωρ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

30 Scheiben

Υλικά

Dicke Bohnen frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
650 g
Wasser
500 g
Meersalz, grob
1 ½ TL
Milch
200 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Zucker
10 g
Dinkelmehl Type 630
400 g
Weichweizengrieß
100 g
Butter zum Einfetten
Ei
1
Quinoa
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 382 kJ / 91 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bergisches Urbrot

17 Std.

Spargelquiche

1 Std. 10 Min

Knusprige Focaccia

2 Std. 10 Min

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

1 Std. 30 Min

Möhren-Käse-Bagels

2 Std. 25 Min

Pizza Vier Jahreszeiten

1 Std. 30 Min

Kürbis-Buttermilch-Biscuits

1 Std. 30 Min

Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

45 Min

Sachsenbrötchen

1 Std. 10 Min

Schneller Tomaten-Ricotta-Pie

40 Min

Pizza Margherita

1 Std. 35 Min

Lachs-Schwarzbrot-Torte

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων