Spaghetti cu ton

Spaghetti cu ton

4.6 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi sau după preferință
½ - 1
ardei iute, proaspăt fără semințe
1
½ linguriță ardei iute măcinat
ulei de măsline extravirgin
40 g
ton proaspăt fără piele și tăiat bucăți (3 cm)
300 g
300 g ton în conservă, în suc propriu, bine scurs
sare plus după gust
1 ½ linguriță
capere în saramură desărate în apă rece
30 g
piper, proaspăt măcinat
1 priză
busuioc proaspăt frunzele spălate și zvântate
1 fir
roșii cherry tăiate sferturi și fără semințe
400 g
apă
1200 g
paste (ex. spaghetti)
320 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 490 kcal / 2050 kJ

Πρωτεΐνη 26.1 g

Λιπαρά 17.3 g

Υδατάνθρακες 61.2 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bucătărie italiană 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paste cremoase cu pui și broccoli

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 λεπτ.

Cannelloni cu spanac și ricotta

Cannelloni cu spanac și ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Orez cu carne de porc

Orez cu carne de porc

Καμία βαθμολογία

Orez special, neprăjit

Orez special, neprăjit

45 λεπτ.

Orez cu crevete, în stil cantonez

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 λεπτ.

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 λεπτ.

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pilaf de porc cu orez sălbatic

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1ωρ. 10 λεπτ.

Pennette cu șofran și crevete

Pennette cu șofran și crevete

30 λεπτ.

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 λεπτ.

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 λεπτ.

Fusilli cu pui și ciuperci

Fusilli cu pui și ciuperci

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων