Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

3.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 κομμάτια

Υλικά

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Θερμίδες 112 kcal / 468 kJ

Πρωτεΐνη 3.2 g

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Συνταγές
Διεθνώς

Υγιεινή ζωή! 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50 min

Banana Bread

Banana Bread

1 godz. 50 min

Ατομικά λάβα κέικ

Ατομικά λάβα κέικ

55 min

Μπισκότα γεμιστά

Μπισκότα γεμιστά

1 godz. 10 min

Πασχαλινό κέικ

Πασχαλινό κέικ

1 godz. 55 min

Brownie χωρίς γλουτένη

Brownie χωρίς γλουτένη

45 min

Κέικ μελομακάρονο

Κέικ μελομακάρονο

2 godz. 20 min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 min

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

1 godz. 15 min

Κεραστικά με ινδοκάρυδο

Κεραστικά με ινδοκάρυδο

Brak ocen

Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου

Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου

20 min

Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια

Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια

3 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων