Empanada de maíz con vieiras

Empanada de maíz con vieiras

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

Relleno

750 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
1 pellizco de canela molida
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
110 g de pimiento rojo en conserva con su jugo
1000 g de vieiras (solo la carne)

Masa

200 g de agua
40 g de levadura prensada fresca
1 cucharadita de azúcar
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 huevo
200 g de harina de maíz
100 g de harina de centeno
150 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal (10 g)

Montaje

1 huevo batido para pintar la masa

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 2059 kJ / 491 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2ч. 30 мин.

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6ч. 50 мин.

Pizza diávola

2ч. 15 мин.

Pan alto en proteínas

9ч.

Fugazzeta rellena

1ч.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 мин.

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1ч.

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 мин.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1ч.

Quiche lorraine

45 мин.

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

1ч. 15 мин.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ч.

Εμφάνιση όλων