
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanada de maíz con vieiras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Relleno
-
750 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de canela molida
-
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
-
110 g de pimiento rojo en conserva con su jugo
-
1000 g de vieiras (solo la carne)
Masa
-
200 g de agua
-
40 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 huevo
-
200 g de harina de maíz
-
100 g de harina de centeno
-
150 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal (10 g)
Montaje
-
1 huevo batido para pintar la masa
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
491 kcal /
2059 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini quiches de espinaca, ricotta y tocino
40 λεπτ.
Masa para empanadas
15 λεπτ.
Mini focaccias con aceitunas
2ωρ.
Pizza wraps
1ωρ.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1ωρ.
Fajitas integrales de pollo asado
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizza sin gluten en sartén
30 λεπτ.
Muffins de jamón y queso
45 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Bocaditos de pizza y pepperoni
1ωρ. 15 λεπτ.
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 λεπτ.
Panecillos con langostinos, rúcula y manzana
15 λεπτ.