
Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos100 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva40 g
-
de tomate triturado en conserva120 g
-
de costillas de cerdo frescas (carnosas) en trozos de 5-6 cm, salpimentadas450 - 500 g
-
de chorizo curado, en rodajas de 1 cm180 - 200 g
-
de agua600 g
-
pastilla de caldo1
-
de repollo sin el tronco, en juliana250 g
-
de pasta corta seca (macarrones, tiburones, etc.)60 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
495 kcal /
2072 kJ
Πρωτεΐνη
26.2 g
Λιπαρά
32.9 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Repollo
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de pollo adobado
1ωρ. 10 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 λεπτ.
Pavo al ajillo con edamame
1ωρ.
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1ωρ.
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1ωρ.
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1ωρ.
Hamburguesa clásica
30 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con pan nube
1ωρ.
Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos
1ωρ. 15 λεπτ.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 λεπτ.
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 λεπτ.