Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
120 g de tomate triturado en conserva
-
450 - 500 g de costillas de cerdo frescas (carnosas) en trozos de 5-6 cm, salpimentadas
-
180 - 200 g de chorizo curado, en rodajas de 1 cm
-
600 g de agua
-
1 pastilla de caldo
-
250 g de repollo sin el tronco, en juliana
-
60 g de pasta corta seca (macarrones, tiburones, etc.)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
2072 kJ /
495 kcal
Λιπαρά
32.9 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Repollo
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPavo con piña
30 λεπτ.
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 λεπτ.
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 λεπτ.
Escudella i carn d'olla
1ωρ. 30 λεπτ.
Filetes rusos con acelgas y tomate
35 λεπτ.
Guiso senegalés de pollo
1ωρ.
Ternera con salsa de ostras para dos
15 λεπτ.
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 λεπτ.
Matambre de pollo con ensalada de patata
5ωρ.
Pollo con ensalada templada de patata
55 λεπτ.
Carne gobernada en cocción lenta
3ωρ. 45 λεπτ.
Alitas adobadas en salsa
35 λεπτ.