Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

3.9 158 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Kakaopulver, ungesüßt
2 EL
Mandeldrink
750 g
Ahornsirup
50 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.
Chiasamen
100 g
frische Himbeeren
100 - 125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 804 kJ / 192 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Schlanke Küche 24 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Joghurtbombe

12ωρ. 15 λεπτ.

Gebackene Hollerstrauben

30 λεπτ.

Schokoladenmousse

3ωρ. 20 λεπτ.

Himbeer-Butterkeks-Kuchen

2ωρ.

Vanilleeis

12ωρ.

Luftiger japanischer Cheesecake (Soufflé-Käsekuchen)

2ωρ. 15 λεπτ.

Nutella-Schnitte

2ωρ.

Schokoladeneis (vegan)

9ωρ. 30 λεπτ.

Tiroler Joghurttorte mit Schwarzbeeren

3ωρ. 40 λεπτ.

Nusseis

5ωρ. 20 λεπτ.

Schokoladeneis

12ωρ.

Key Lime Pie

4ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων