Cheesy tomato risotto (10-12 months)

Cheesy tomato risotto (10-12 months)

3.0 130 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boiling water
ripe tomatoes
300 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
80 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
80 g
cauliflower cut into florets
200 g
brown onion cut into quarters
1
garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
arborio rice
150 g
liquid vegetable stock (see Tips)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 1504.8 kJ / 358.3 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 34.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

One pot pasta with chorizo (open bowl)

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 min

Udon with chicken and mushrooms

Udon with chicken and mushrooms

50 min

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Pad Thai

Pad Thai

1 h

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25 min

Lasagne with fresh spinach pasta

Lasagne with fresh spinach pasta

2 h 20 min

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45 min

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

45 min

Tomato and mushroom spaghetti

Tomato and mushroom spaghetti

30 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

French onion pasta

French onion pasta

45 min

Εμφάνιση όλων