Avocadosuppe mit Garnelen

Avocadosuppe mit Garnelen

2.3 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Garnelen, roh, geschält
100 g
Salz und etwas mehr für die Garnelen
½ TL
Pfeffer, gemahlen nach Belieben
1 Prise
Öl zum Braten
1 TL
Tomaten halbiert
100 g
gelbe Peperoni in Stücken (3 cm)
1
Rucolablätter ohne Stiele
60 g
Avocado reif, geschält, entkernt (ca. 120 g), in Stücken (5 cm)
1
Frühlingszwiebel halbiert
1
Buttermilch
500 g
Wasser
100 g
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Cayennepfeffer, gemahlen nach Belieben
2 - 3 Prisen
Limettensaft
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1445 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leichte küche 8 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelsuppe

1ωρ.

Peperonicremesuppe

20 λεπτ.

Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust

40 λεπτ.

Miso-Suppe mit Tofu

30 λεπτ.

Kartoffel-Pilz-Suppe

45 λεπτ.

Linsensuppe

8ωρ. 45 λεπτ.

Rüeblisuppe mit Minze

35 λεπτ.

Thai-Nudelsuppe

35 λεπτ.

Pilz-Kartoffel-Suppe

25 λεπτ.

Misosuppe mit Gemüse

40 λεπτ.

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

1ωρ.

Hühnerbrühe mit Semmelklößchen

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων