
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl-Curry-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohl in Röschen500 g
-
Wasser450 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Öl10 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Mandeldrink ungesüsst300 g
-
Gemüsebouillon1 TL
-
Tomatenpüree10 g
-
Salz½ TL
-
Mandeln, gehobelt (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
221 kcal /
918 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Leichte küche
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho
1 godz. 15 min
Nudelsuppe
35 min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 godz. 10 min
Thai Tom Yum
Brak ocen
Bouillabaisse
1 godz.
Tom Kha Gai
45 min
Gulaschsuppe
1 godz. 15 min
Süsskartoffel-Mais Suppe
45 min
Ungarische Pilzsuppe
35 min
Linsen- und Bohnensuppe
40 min
Pasta e lenticchie
50 min
Linsen-Tomateneintopf
1 godz. 30 min