Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
清炒花椰菜佐和風芝麻醬
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
白芝麻45 克
-
醬油30 克
-
味醂30 克
-
米醋30 克
-
水50 克
-
蒜頭20 克
-
油5 克
-
綠花椰菜 ，切小朵280 克
-
玉米筍 ，切段(約2公分)100 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
139.3 kcal /
582.6 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
11.7 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
養生有鈣念
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
