Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Couscous-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Auberginen
-
Auberginen (je ca. 300 g), längs halbiert2
-
Olivenöl2 EL
-
Meersalz, grobkörnig½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Salat
-
Couscous (Garzeit 4 Minuten)220 g
-
Wasser250 g
-
Pfefferminze (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
-
Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
-
Olivenöl100 g
-
Zitrone unbehandelt, ½ abgeriebene Schale und 3 EL Saft1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Feta kalt, in Stücken (4 cm)200 g
-
Granatapfel Kerne ausgelöst (ca. 180 g)1
-
Edamame Bohnen, frisch ausgelöst120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
3178 kJ /
764 kcal
Λιπαρά
47 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Betty Bossi Mix - Sommer 2019
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 min
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1 godz.
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Brak ocen
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Brak ocen
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
35 min
Knuspersticks
1 godz. 30 min
Superhelden-Omelettes
50 min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 min
Avocado-Gurken Salat
20 min
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Brak ocen
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 min
Green Goddess Salad
20 min