Tex-Mex Tortilla mit Schweinefleisch

Tex-Mex Tortilla mit Schweinefleisch

4.6 171 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Olivenöl
    40 g
  • Schweinefleisch, in Stücken, sehnenfrei ohne Knochen, in Würfeln (4 cm)
    600 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Zwiebeln geachtelt
    150 g
  • reife Tomaten in Stücken
    200 g
  • Jalapeño Chili aus der Dose, in Ringen, abgetropft
    20 - 30 g
    1 - 2 frische Chilischoten, entkernt, in Ringen
  • Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    250 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Wasser
    100 g
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
  • Avocados reif
    2
  • Maistortilla
    6
  • Saure Sahne
    100 g
  • Koriander abgezupft
    4 Stängel
  • Limette geachtelt
    1

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 446 kcal / 1875 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων