Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

3.8 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

75 pieces

Υλικά

Kale Pesto

Parmesan cheese cubed
4 oz
pine nuts
1 oz
lemon thin peel only, no pith
1
garlic cloves
4
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
kale stems removed
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Polenta

water
36 oz
polenta cornmeal
10 oz
salt to taste
½ tsp
non-stick cooking spray
marinara sauce to serve (see Tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 167 kJ / 40 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Fare 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Oatmeal Raisin Cookies

50 λεπτ.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Boosted Breakfast Muffins

1ωρ.

Tuna Deviled Eggs

40 λεπτ.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 λεπτ.

Steamed Egg Cups

20 λεπτ.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 λεπτ.

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 λεπτ.

Eggplant Stacks

1ωρ. 35 λεπτ.

Kale Chips

40 λεπτ.

Honey Garlic Glazed Drumettes

2ωρ. 45 λεπτ.

Ham and Cream Cheese Spread

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων