Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

3.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

75 pieces

Υλικά

Kale Pesto

Parmesan cheese cubed
4 oz
pine nuts
1 oz
lemon thin peel only, no pith
1
garlic cloves
4
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
kale stems removed
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Polenta

water
36 oz
polenta cornmeal
10 oz
salt to taste
½ tsp
non-stick cooking spray
marinara sauce to serve (see Tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 167 kJ / 40 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Fare 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 λεπτ.

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1ωρ. 45 λεπτ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 λεπτ.

Street Style Pav Bhaji

30 λεπτ.

Brownie Brittle

40 λεπτ.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Date and Nut Balls

20 λεπτ.

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων