Mrkvové pyré s olivovým olejem

Mrkvové pyré s olivovým olejem

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
70 gramů olivového oleje
500 gramů mrkve na kousky
100 gramů vody
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
1 špetka cukru
1 špetka mletého kajenského pepře
80 gramů bílého jogurtu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 873 kJ / 209 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rillettes z uzeného lososa

10 λεπτ.

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 λεπτ.

Rychlá rajčatová omáčka

5 λεπτ.

Pomazánka z pečených paprik

45 λεπτ.

Italské bylinkové máslo

5 λεπτ.

Pomazánka z kozího sýra

10 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Mrkvový dip s fíky

2ωρ. 30 λεπτ.

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Jogurtový dip

5 λεπτ.

Barbie pěna

2ωρ. 10 λεπτ.

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων