Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (προαιρετικό πεδίο)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 173 kJ / 41 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cherbet (Limonade algérienne à la fleur d'oranger)

Καμία βαθμολογία

Virgin Cosmopolitan

45 λεπτ.

Virgin San Francisco

Καμία βαθμολογία

Virgin Pornstar Martini

5 λεπτ.

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

25 λεπτ.

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10 λεπτ.

Blue Hawaii

10 λεπτ.

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 λεπτ.

Virgin cocktail au citron et thym

45 λεπτ.

Chai latte au potiron

35 λεπτ.

Virgin mojito aux fruits rouges

5 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων