Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (προαιρετικό πεδίο)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 173 kJ / 41 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citronnade

5 λεπτ.

Milkshake à la fraise

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Virgin mojito aux fruits rouges

5 λεπτ.

Margarita

10 λεπτ.

Virgin Piña Colada

15 λεπτ.

Sangria framboises et basilic

40 λεπτ.

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

25 λεπτ.

Jus détox pour une peau rayonnante

10 λεπτ.

Citron frappé au champagne

10 λεπτ.

Virgin Cosmopolitan

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων