
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie vert
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
de concombre en morceaux150 g
-
de feuilles d'épinards fraîches60 g
-
de persil frais les feuilles uniquement3 brins
-
de menthe fraîche les feuilles uniquement3 brins
-
citron pelé, peau blanche et pépins retirés1
-
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
-
de sel (προαιρετικό πεδίο)¼ c. à café
-
orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés1
-
pomme (env. 100 g), en quartiers1
-
de glaçons50 - 100 g
-
d'eau50 - 100 g
Διατροφή ανά 1 verre
Θερμίδες
41 kcal /
173 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCitronnade
5 λεπτ.
Citronnade
5 λεπτ.
Betterave sucrée
10 λεπτ.
Sangria
10 λεπτ.
Blue Hawaii
Καμία βαθμολογία
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10 λεπτ.
Boisson aux dattes et à l'avoine
Καμία βαθμολογία
Virgin cocktail au citron et thym
45 λεπτ.
Chai latte au potiron
35 λεπτ.
Virgin mojito aux fruits rouges
Καμία βαθμολογία
Mojito
Καμία βαθμολογία
Sangria framboises et basilic
40 λεπτ.