Συσκευές & Αξεσουάρ
Kernige Cracker
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
20 Stück
Υλικά
-
Vollkornreis100 g
-
Wasser1200 g
-
Salz2 ½ TL
-
Quinoa bunt100 g
-
Sesam20 g
-
Leinsamen25 g
-
Chiasamen20 g
-
Sonnenblumenkerne20 g
-
Ei1
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
258 kJ /
62 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKäse-Kräcker
1ωρ.
Argentinische Empanadas mit Huhn
3ωρ. 40 λεπτ.
Kartoffel-Rosmarin-Gebäck
2ωρ. 20 λεπτ.
Apfel-Flammkuchen mit Streuseln
40 λεπτ.
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1ωρ. 45 λεπτ.
Hot Dog Muffin Style
2ωρ.
Laugenbrötchen mit Sesam
24ωρ.
Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Häckerle
1ωρ. 30 λεπτ.
Flammkuchen mit geräucherter Gänsebrust
1ωρ. 30 λεπτ.
Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2ωρ. 30 λεπτ.
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1ωρ.
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2ωρ.